2010/10/15

Synthèse des régimes Seignalet, SGSC et autres (à actualiser)

Synthèse des régimes suivants (à actualiser):
- Seignalet
- SGSC (sans gluten sans caséine) adapté au problème des amalgames d'après F. Cambayrac
- autres données sur les aliments

N O T E S :
Commencer par le régime SGSC afin d'établir ou non votre intolérance à ces seules substances. Ensuite, compléter avec ce régime qui inclut des conseils du Dr Seignalet pour une alimentation globalement hypotoxique.
ATTENTION, en cas de régime SGSC ou Seignalet :
- veiller à conserver une alimentation diversifiée et à manger quotidiennement par exemple des céréales;
- il convient de noter que manger crus des aliments riches en protéines (viandes, oeufs et poissons) peut provoquer une intoxication alimentaire ou une parasitose, il vaut sans doute mieux les manger cuits; par ailleurs, certains aliments sont indigestes crus: pommes de terre, haricots... sans doute vaut-il mieux cuire tout cela, tout en privilégiant une cuisson douce. La pertinence de manger cru doit également se poser lorsque l'état de l'intestin ou du côlon n'est pas parfait (âge, colite...).
- faut-il complémenter en calcium? Possible, étant donné qu'il faut se passer de produits laitiers issus des laits animaux, j'avoue que je n'ai pas suffisamment de renseignements à ce sujet, car tout dépend des autres sources de calcium que l'on peut trouver dans l'alimentation.
Sous ces réserves, le régime Seignalet doit être l'occasion non de restreindre les possibilités de son alimentation mais de les ouvrir sur de nouveaux aliments (quinoa, farines complètes de riz, de sarrasin, plus de fruits et légumes différents, des amandes, du thé, etc.).

MENTIONS OU NOTATIONS :  L, O, M, E, N, SO:
L = à consommer largement,
LA = aliments alcalins ou alcalinisants recommandés,
O = Oui,
M = à consommer avec modération,
MA = aliment acidifiant à consommer avec modération,
EA = aliments acides à éviter en cas de faiblesse métabolique,
N = Non,
SO = Sans Opinion.
Les mentions LZ et MZ font référence à la maladie d'Alzheimer, certains aliments pouvant contribuer à s'en prémunir (LZ) et d'autres pouvant contribuer à la favoriser (MZ), selon Que Choisir Santé, Juin 2010.

Principes généraux:
- Chacun doit adapter quelque peu le régime à ce qui lui correspond.
- Pour les amalgames, éviter les aliments durs à mâcher longuement, les chewing-gums, les aliments à températures élevées, qui exercent beaucoup de contraintes mécaniques sur les amalgames. De plus, éviter de grignoter entre les repas car toute mastication augmente l'évaporation du mercure durant plus de 90 mn. Ne pas grignoter entre les repas ni prendre trop de pauses entre entrée-plat-dessert.
- Exclure le gluten, la caséine (beaucoup de céréales et plats ainsi que le lait animal et tous ses dérivés), dont la toxicité résulte de la perméabilisation de l'intestin par le mercure
- Diminuer la toxicité de l'alimentation. Exclure les additifs et conservateurs alimentaires, ainsi que les aliments transformés (céréales mutées, aliments transformés par l'industrie alimentaire) Le régime hypotoxique du Dr Seignalet préfère le cru au cuit dans la mesure du possible et proscrit toute cuisson à plus de 95°C, (note: je pense qu'il vaut mieux être ici prudent car l'intestin a été parfois trop fragilisé pour supporter le cru, même si j'ai vérifié que sans gluten ni caséine je supportais maintenant les autres aliments). Ne pas manger (par ex. au restaurant, sauf éventuellement restaurant indien) ni acheter un plat dont la composition n'est pas connue ni n'a été vérifiée. Diminuer l'apport possible en métaux lourds (pas de poissons prédateurs).
- Ce régime doit s'accompagner d'une alimentation plus riche (viandes de qualité, fruits et légumes, fruits secs, semences, etc.) ainsi que d'une complémentation.
- Pratiquer une activité physique d'intensité modérée à raison de 60 mn par jour minimum, éviter les activités physiques intenses ou l'usage du tabac.
- IMPORTANT: Eviter de se trouver à proximité longtemps de toute source de CEM (champ électromagnétique) et de REMP (radiation électromagnétique pulsée) issus notamment des écrans d'ordinateurs ou de télévision, mais pas seulement (TGV, téléphone mobile, wifi, etc., et même radiateurs et ameublement métallique...), qui potentialisent les métaux lourds contenus dans l'organisme, ce qui accroît à la fois la nocivité des CEM et des métaux lourds, ainsi par ex.: 1/ ouverture de la barrière hémato-encéphalique 2/ affaiblissement du système immunitaire.
- Vérifier de près la composition de tout médicament ou complément alimentaire; se méfier des sources cachées de gluten ou de caséine notamment, laver les médicaments qui ont séjourné dans le plastique et l'aluminium.

Céréales:
O = riz complet, sarrazin, sésame, ces céréales doivent être complètes et en quantité relativement modérée
MA = riz blanc
N= blé, maïs, kamut, épeautre en général, y compris petit épeautre; "céréales modernes, mutées, cuites, incomplètes, vieillies sont à proscire".
SO = céréales africaines (mil, millet, sorgho):
prolamine (le moins possible) riz = 5%, fonio = 9%, tef = 12%, millet = 40%, sorgho 52%.

Laits et dérivés du lait:
O = lait de soja
MA = yahourt de soja
N = "les laits animaux et leurs dérivés" (fromage, yoghourts, etc.); le calcium est suffisemment abondant dans les fruits et légumes au sens large.

Viandes:
MA = si possible cuites à feu doux, "préférer le maigre au gras". "Les viandes doivent être de qualité irréprochable": boeuf, veau, mouton, cheval. Exceptionnellement gibier peu cuit, abats déconseillés (MZ et polluants), exceptionnellement foie, rognons saignants ou bleus.
MZ = viandes rouges
N = agneau, porc, volialles, lapin sont nourris trop artificiellement.
N = viandes à mâcher longuement (préférer hachées)

Charcuteries:
MA = jambon cru et de qualité uniquement
SO = autres charcuteries et foie gras
N = charcuteries cuites

Oeufs:
M = à la coque à température peu élevée.
N = crus ou trop cuit

Poissons:
O, LZ = petits poissons de mer sauvages cuits à feu doux
MA = poissons gras
N = poissons prédateurs (ex: thon)

Autre produits de la mer: SO, seraient chargés en métaux lourds
MA = crustacés
N = moules et coquillages (filtrant la mer, ils sont chargés en métaux lourds)

Légumes verts: O avec minimum de cuisson (vapeur, étouffée ou vapeur douce)
LA = légumes verts et colorés (sauf tomate, voir Crudités).
LZ = légumes à feuilles et crucifères (choux, brocoli, navet)
EA = légumes acides (épinard, cresson, choucroute, poireau...)

Légumes secs ou légumineuses: O (cuisson idem).

Crudités:
L = carotte, céleri, champignon, concombre, endive, mâche, melon, poivron, radis, salade verte
EA = crudités acides: tomates, cresson...
Note: la tomate est parmi les aliments qui peuvent contribuer à la maladie de Crohn mais contribue à se protéger contre la maladie d'Alzheimer, c'est un aliment acide.

Fruits frais:
L = tous
LA = banane, melon, poire
EA = fruits acides (agrumes, baies) et fruits pas encore mûrs
O = châtaigne et farine de châtaigne (qui se consomment cuites)

Fruits oléagineux:
LZ = noix
O = amandes (plutôt en poudre diluée dans l'eau pour éviter leur mastication), l'amande est allergène mais fort intéressante sinon
N = arachide grillée

Fruits secs ou conservés:
L = crus
O = fruits secs (sauf abricot qui est acide ou acidifiant),attention au sucre

Desserts:
O = sucre complet non raffiné, mélasse
SO = crème de marrons
MA = yahourt au soja
MA = chocolat noir biologique à sucre complet
MA = produits sans caséine transformés en desserts
EA = miel
N = desserts dérivés du lait ou contenant du sucre industriel ou de l'édulcorant (glucose, fructose, dextrose, etc.); autres chocolats

Huiles:
LA = toutes huiles vierges et 1ere pression à froid (voir magazins bio pour diverses huiles)

Condiments: O
L ? = ail, contient du sélénium qui en s'associant avec le mercure faciliterait son élimination, je n'ai pas suffisemment de données
O = curcuma: prévient les cancers, les AVC et la maladie d'Alzheimer!
O = thym et romarin (préviennent diverses maladies)
LA = épices, fines herbes
M = sel complet
MA = cornichons, moutarde, piment, mayonnaise...
N = sel blanc, ketchup

Eaux et boissons non alcoolisées:
LA = eaux riches en magnésium, calcium et potassium; thé vert, tisane
O = eau du robinet, eau en bouteille (mais préférer si possible eau en bouteille qui ne contient ni mercure ni aluminium); thé; infusion; chicorée
L ou EA = jus de fruit 100% au rayon frais (contiennent des acides favorisant l'évaporation mercurielle des amalgames)
N = boissons contenant de la caféine, cannettes, boissons contenant du sucre raffiné
N = thé contenant de la bergamote
S'abstenir de jus de pamplemousse en cas de prise de certains médicaments

Alcools:
M = boissons alcoolisées (sauf bière = N); l'alcool est potentiellement cancérigène et fait baisser le magnésium. La dose idéale de vin est un verre par semaine.
MA = vin blanc
N = alcools forts

Autres aliments:
L = pollens, graines germées de légumineuses ou de céréales ancestrales ou peu manipulées par l'homme, quinoa
LA = graines germées
LA = pommes de terre (mais pas sous plastique),
LA = protéines végétales (tofu et dérivés), légumineuses et fruits oléagineux (voir ceux-ci)
O = produits fumés modérément, amarante, chanvre, lupin, igname, sagou, gourgane
O = aliments susceptibles de favoriser une petite élimination naturelle du mercure?
O ? = algues
SO = patates douces et ignames: sont alcalins ou alcalinisants, mais produits importés
M = noix du brésil: alcalin ou alcalinisant mais mastication
N = margarine, bière, conserves, café, cressons pissenlits et mâches sauvages, viandes dont la qualité sanitaire n'est pas certaine, figues sèches enrobées de farine, galettes de riz dont la composition n'est pas vérifiée sans gluten ou autres, jus de fruit (contiennent des acides, y compris 100% ?), olives, maïs
N = Aliments dont l'emballage est potentiellement toxique (plastique, aluminium, conserve, canette...)
EA = vinaigre
SO = Manioc, Tapioca, Gari, Banku


Rappel:

Figurent dans la liste des produits cancérogènes certains aliments,
d'après: http://atctoxicologie.free.fr/archi/bibli/circ.pdf
Les boissons alcooliques (et la fumée de tabac)
Les poissons salés selon la méthode chinoise
Les émissions de gaz de friture à haute température
La plupart des additifs et des conservateurs alimentaires sont cancérogènes ou autrement toxiques (perturbations hormonales par exemple)
Les légumes au vinaigre (condiment asiatique traditionnel) sont potentiellement cancérogènes
Les plastiques alimentaires, cannettes, boîtes de conserve comportent notamment du bisphénol A, cancérogène
Les pesticides
Les données sont insuffisantes sur le café à propos du cancer, car s'il favorise un cancer, il protégerait d'un autre; il favorise, dans un environnement toxique, certaines maladies.
A proscrire (entre autres additifs), les huiles graisses et acides gras qui ont été hydrogénés: ils favorisent la maladie d'Alzheimer.


LIENS


Association Jean Seignalet
http://www.seignalet.fr/

Un forum d'entraide pour les personnes desirant mettre en place la methode Seignalet
http://spasmo-help.actifforum.com/index.forum

S'entraider pour pratiquer le régime Seignalet
http://www.lappart-des-spasmos.fr

Le régime du Dr Seignalet, par Wikipedia
http://fr.wikipedia.org/wiki/Nutrition_Seignalet

Le régime SGSC (sans gluten sans caséine), par Wikipédia
http://fr.wikipedia.org/wiki/R%C3%A9gime_sans_cas%C3%A9ine_ni_gluten

L'avis de la nutritionniste H. Baribeau sur le régime Seignalet invite à la prudence
http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/Regimes/Fiche.aspx?doc=seignalet_regime

"Maigrir sans régime"
(plein de renseignements sur les aliments)

Un site où sont évalués différents régimes
(NB: la plupart des régimes sont dangereux ou inutiles!)
http://100pour100regime.alloforum.com/folie-regimes-t1963-1.html
Où l'on trouvera un autre régime intéressant: la méthode BioWeight (destinée plutôt à maigrir):
"Manger de tout un peu. [...] BioWeight ne supprime aucun aliment, vous êtes libre de manger de la viande, poisson, œuf, chocolat, gâteau, … seule la fréquence et les quantitées seront adaptés à votre objectif et mode de vie. C'est un régime de type <<Méditerranéen ou Crétois>> qui priviligie les produits frais et de qualités : fruits, légumes, céréales complètes (si possible), légumineuses, lipides (Oméga 3 et 6), sont privilégiés. Avec une alimentation saine et naturelle, plus besoin de vitamines chimiques dans vos assiettes ou en gélules ! L'activité physique fait partie de la méthode globale de BioWeight. [...] C'est le régime le plus équilibré qui soit, il priviligie les produits frais et naturels (fruits et légumes) si possible Biologique pour leurs valeurs nutritionnelles sans équivalent. Pour l'équilibre, les protéines animales et végétales sont présentent chaque jour, même durant la période d'amincissement."

2010/10/12

Présentation de l'auteur

J’ai adhéré à NAMD et j’envisage d’adhérer à Mercure & Co (voir liste des associations et sites Internet).
Le régime SGSC, suivi durant plus de six mois, a permis de me reconstruire en partie. Beaucoup moins de déconcentration et de pertes de mémoire, envie de participer à la vie sociale, meilleure mine, malgré mon amaigrissement. Sans encore être tout à fait capable de mener des projets à bien, j'ai retrouvé assez d'élan pour m'inscrire dans des activités associatives.

Le régime SGCS est difficile à suivre en raison de tous les mélanges et transformations d’ingrédients divers réalisés par l’industrie alimentaire (pour faire baisser au détriment de notre santé les coups de production et de distribution des aliments et engranger des profits sans limite).

Je fais désormais confiance au médecin que j'ai trouvé grâce au forum Mélodie. Je le trouve courageux.

Je ne me vois pas encore monter une réunion publique en bonne et due forme autour de l'intoxication aux métaux lourds, mais je propose dorénavant une rencontre sur ce thème avec toute personne intéressée. Le but est que cette réunion ait lieu prochainement. Personnellement, bien qu'ouvert à un groupe de parole, ce qui m'intéresserait le plus est d'œuvrer peu ou prou pour informer, par ex. les professionnels de santé.

Voici ce que j'écrivais il y a plusieurs mois:

...Pour la première fois, j'ai établi un lien entre mes symptômes, sur la base d'un livre de la médiathèque qui décrivait des symptômes identiques et d'autres. (Je lis beaucoup et n'ai pas pour habitude de m'emballer à chaque fois). Il s'agit de Françoise cambayrac, Vérités sur les Maladies Emergentes
(voir http://francoise-cambayrac.org.)

Suite à une asthénie et d'autres troubles (développement de la maladie coeliaque), des examens sanguins classiques et diversifiés m'ont été prescrits par un médecin relevant de la médecine classique; ils n'ont rien montré, sinon que je parais être en très bonne santé. Donc le médecin m'a dit, assez gentiment d'ailleurs, qu'il pensait plus volontiers à une maladie psychogène. Il n'a pas identifié la maladie coeliaque dont je souffre. Il ne peut donc savoir que celle-ci peut être éventuellement le résultat d'une intoxication chronique. Or la même chose est arrivé à l'auteur de ce livre: l'hydrargyrisme chronique ne peut être démontré que par un test suivant une chélation. Rien de tout cela n'est enseigné aux médecins. D'ailleurs, les amalgames dentaires métalliques sont dits suffisamment stables par les autorités sanitaires en France: gare à qui prétend le contraire...

Sans pour autant avoir l'intention de rompre avec ce premier médecin, je me suis tourné vers le forum Mélodie spécialisé sur la désintoxication des métaux lourds afin de connaître un médecin adapté à mon cas. C'est un médecin quelque peu atypique pour moi. Mais j'ai obtenu ce fameux test des métaux lourds, qui a confirmé l'excès surtout de Mercure et aussi de Plomb. Ensuite, j'ai commencé une chélation.

Malgré ce forum, on est un peu livré à soi. J'ai pourtant énormément de chance: malgré l'étendue de mes symptômes et de mon asthénie, ma santé s'est peu à peu amélioré, grâce à une complémentation (Bion 3, Ossopan, Mega Omega 65). Le régime Seignalet me fait également un bien fou. Ma plupart des symptômes que j'ai eu ont disparu, mais c'est parce que j'ai radicalement changé mon alimentation et que je me complémente. J'ai pourtant le sentiment que je ne suis pas guéri, puisque je suis obligé de remédier quotidiennement à ce problème.

Sachant mes amalgames dentaires responsables et soupçonnant désormais tout ce qu'on nous 'refourgue' que ce soit au niveau médical ou technologique ou alimentaire... , je m'informe désormais sur les causes de toxicité environnementale et leur lien constaté avec les maladies environnementales.

Nombreuses pistes à ce sujet (pour tout le monde):
- qualité air, eau
- chimie et emballages alimentaires, matériel de cuisine
- toxicité médicamenteuse
- matériaux utilisés en art dentaire
- insecticides domestiques
- champs ou rayonnements électromagnétique (voir mon autre blog: champsmagnetiques34000.blogspot.com)
- environnement domestique: ameublement (canapés en cuir par ex., traités aux insecticides...)
- habillement
etc.

Moi, je sais bien que mes amalgames sont en cause, et qu'il y a éventuellement aussi une petite synergie de cette cause avec quelque pollution environnementale.Bien des maladies peuvent être issues de la pollution environnementale ou alimentaire ou encore de certains actes médicaux. Cependant, les amalgames sont particulièrement controversés et principalement coupables de l'intoxication chronique au mercure.

A titre d'anecdote, je mentionne aussi que j'habite à 50 mètres d'une antenne-relai (on trouvera la carte des antennes-relai sur www.cartoradio.com). Je ne suis pas encore concerné par une EHS caractérisée, même si les rayonnements électromagnétiques ne sont généralement pas bons pour la santé. L'usage domestique des insecticides est-il par ailleurs responsable de mes problèmes de santé? (expositions possibles entre 2000, 2006 et 2008). Je ne le crois pas, car je n'ai pas souffert des mêmes symptômes que ceux décrits suite à une exposition aux pesticides.

CF à propos de amalgames dentaires:

Le compte-rendu du Dr Melet sur les amalgames dentaires:
http://www.non-au-mercure-dentaire.org/_fichiers/rapportjjm_opecst_2000.pdf

Contribution des neuf associations européennes:
http://atctoxicologie.free.fr/archi/bibli/Fr.Associations-UE-Commentaires-IPEN-21122009%20.pdf

Donc, mon hypothèse de prédilection est l'intoxication chronique au mercure; elle est établie par:
- symptômes tout à fait semblables dans leur diversité et tendant à augmenter sur la durée, une fatigue croissante de l'organisme malgré une alimentation assez correcte parfois même complémentée en vitamines et oligoéléments
- vaccination 2004 et amalgames dentaires avec restaurations métalliques, travaux dentaires en 2007 et 2008 notamment
- fièvre brutale ressentie immédiatement après un travail sur mes dents en 2008
- test alimentaire par régime SGSC indiquant intolérance gluten caséine pouvant être liée à présence de métaux lourds
- jusqu'ici jamais, ou très peu d'anomalies dans les analyses classiques (CF le livre de Françoise Cambayrac).

Rappel des problèmes rencontrés:
- Dans l'hypothèse d'une intoxication chronique, les analyses classiques ne conviennent pas à poser un diagnostic!
- Les médecins ne sont pas formés aux maladies environnementales ni au problème d'intoxication chronique, en outre, il existe de bonnes raisons de ne pas pousser les explorations: ainsi, les amalgames sont garantis par les autorités sanitaires en France (contrairement à certains pays). Donc, diagnostic difficile à établir + soins difficiles à obtenir. Tests et soins efficaces ne seront pas remboursés.
- L'incrédulité initiale de tous mes proches ainsi que des médecins en général: certaines personnes croient volontiers qu'aucun acte médical validé de longue date par les autorités sanitaires puisse s'avérer pathogène. [Depuis plus de six mois, ces individus restent incrédules malgré toutes les accumulations de preuves! J'en profite donc pour dire ici que ce sont des imbéciles :-) Si certaines personnes de votre entourage sont aussi stupides, n'attendez de leur part aucune amélioration à long terme.]
- La difficulté d'évaluer le dosage de compléments alimentaires.
- Le prix exhorbitant des denrées alimentaires, à plus forte raison celles qui sont moins toxiques.
- La difficulté d'observer le régime SGSC dans les différentes circonstances de la vie (ne m'a-t-on déjà dit: "Allons, arrête tes conneries!" ou "Des biscottes, ça ne peut pas faire mal!").

Voyant à quelles difficultés je dois faire face, j'ai eu l'idée d'écrire ce blog, afin de rassembler tous documents relatifs aux amalgames dentaires au mercure.

Pour l'instant, j'ai documenté ici le mercure dentaire, mais je fais désormais très attention à mon alimentation et me tiens plutôt éloigné des sources domestiques des champs électromagnétiques si possible. C'est uniquement grâce à cela, grâce à F. Cambayrac et au forum www.forummelodie.org et non (pour l'instant) grâce à un médecin, que je remonte la pente et me sens bien (tant que je mange comme un vrai Bobo). Mais cependant, comme j'habite à côté d'une antenne-relai, et que je n'ai pas les moyens de faradiser (protéger) mon studio, je subis le bombardement des Rayonnements Electro-Magnétiques (REM).

Même si je retrouve une assez bonne santé, ma vie est désormais entièrement bouleversée par six choses à la fois: avoir une maladie cause de handicap, devoir passer mon temps à me documenter pour y faire face, nécessité d'une complémentation et d'une alimentation spéciale, le devoir de me soustraire le plus possible à tous champs magnétiques, des dépenses tout à fait ruineuses pour mon budget et l'obligation de leur trouver de nouvelles solutions.

Moi qui prenais jadis (en mon fort intérieur) l'électro-hypersensibilité pour une maladie plutôt psychogène, me voilà bien puni... C'est qu'on ne veut pas croire que l'on peut soi-même être affecté par quelque chose qui ne semble affecter en rien le commun des mortels. Je jure bien qu'on ne reprendra plus à faire confiance à tout ce qu'on nous refile, même et surtout estampillé d'une garantie officielle. Le combat contre les empoisonneurs en tout genre ne fait que commencer.

2010/10/10

Introduction pour les profanes au sujet du mercure dentaire

   Voici un site concis, clair et précis sur cette question, il fait la synthèse du livre de F. Cambayrac Vérités sur les maladies émergentes:
http://french-revolution-2.blog.fr/2008/11/14/amalgamesdentaires-du-poison-dans-la-bouche-4852649/

   La sécurité des amalgames utilisés en art dentaire est désormais controversée. De nombreuses études scientifiques et des associations de malades mettent en cause la toxicité de ces amalgames qui sont pour moitié (teneur en poids) composés de mercure. (L'amalgame  au  cuivre, destiné surtout aux enfants, contient quant à lui jusqu'à 70% de mercure et jusqu'à 30% de cuivre). Toutefois, les experts officiels ou la presse médicale continue de défendre l'innocuité de ces amalgames. Les grands médias ont diffusé des articles et des reportages mettant en cause ces amalgames pour leur responsabilité dans les pathologies développées par les malades.

   La situation dans le monde n'est pas unanimement en faveur de ces amalgames. Ils ne sont plus enseignés en Allemagne. En 2008, la Food and Drug Administration (aux USA) est revenue sur sa position de 2002 pour conclure à la toxicité des amalgames. Depuis longtemps interdits au Japon et en Russie, ils ont été récemment abandonnés en Europe du Nord; la Suède reconnaît dorénavant le statut d'handicapé pour les personnes intoxiquées chroniquement au mercure du fait de leurs amalgames dentaires. Le Luxembourg prend en charge la dépose des amalgames pour ces mêmes personnes.

   IL Y A DONC UN TRES SERIEUX DOUTE SUR L'INOCUITE DES AMALGAMES!

   Les malades présentent des symptômes concordants, bien que très disparates, y compris avec ceux des chirurgiens-dentistes. Cependant, les experts mandatés par l'Europe et la France ont conclu à (et prônent) l'innocuité de ces amalgames pour leurs porteurs. Il n'existe donc aucune politique sanitaire en France (autre que le déni) pour les porteurs d'amalgames concernant l'intoxication chronique au mercure. Cependant, des mesures visent désormais à protéger les chirurgiens-dentistes de l'exposition quotidienne aux vapeurs de mercure du fait des travaux ayant trait aux amalgames.

   En France, il demeure, pour les malades, difficile de se faire diagnostiquer et désintoxiquer. L'intoxication est progressive, elle s'installe durant de longues années, et les premiers symptômes semblent d'abord bénins et sans lien entre eux; ainsi, c'est tout l'organismme qui s'affaiblit insidieusement sans que le malade ne puisse mesurer puis comprendre ce qui lui arrive.

   L'intoxication chronique au mercure est difficile à mettre en évidence y compris sur le plan médical:
- le mercure ne se fixe que dans les organes vitaux et il faut des tests particuliers pour révéler sa présence à ce niveau
- c'est à des niveaux infimes qu'il est toxique et peut être mesuré
- les symptômes sont de type très différents
Le mercure a, entre autres, certains effets semblables à ceux résultant de la dépression: troubles cognitifs, mémoriels, relationnels, qui peuvent rappeler des états dépressifs, voire les accompagner. Mais de toute façon, invoquer des symptômes qu'aucune analyse classique ne vient étayer rend, aux yeux du corps médical, les malades automatiquement suspects de maladie psychosomatique et de dépression. Les malades
seront seulement orientés vers les seuls traitements contre les troubles dépressifs, selon ce raisonnement spécieux: "Aucun paramètre habituellement connu ne confirme votre maladie, vos analyses révèlent "donc" que vous êtes en parfaite santé, c'est que vous n'êtes pas réellement malade! Vous souffrez de troubles dépressifs ou de maladie psychosomatique."

   (Bref, une médecine qui a oublié d'entendre la parole du malade, oublié qu'elle est d'abord un art empirique avant que d'être une science, oublié que chacun est différent, oublié que le symptôme forme un tout avec les autres symptômes, oublié qu'elle ne peut pas tout voir avant d'avoir su tout regarder et oublié que la toxicologie chronique méritait d'être étudié par elle tandis que l'environnement cause de plus en plus de pathologies chroniques, oublié d'être curieuse quant à ce qu'elle ne comprend pas, oublié de vérifier ce qu'on veut lui faire croire et oublié même de considérer que ses propres actes ne sont jamais anodins.)

   Dans ces conditions de déni, les malades, faute de traitement adapté, vont finir par s'épuiser physiquement et ensuite développer une des pathologies nouvelles telles que cancer, fibromyalgie, diabète, sclérose en plaques, maladie de Crohn ou d'Alzheimer, maladies auto-immunes...

L'évaporation du mercure des amalgames dentaires augmente considérablement dans certaines circonstances

Beaucoup d'expertises quantifient l'évaporation du mercure des amalgames à des taux bien en deça de la limite admissible. Toutefois, différents facteurs déclenchent temporairement des évaporations beaucoup plus importantes. 10 mn de mâchage d'un chewinggum provoquent une telle élévation durant plus de 90 mn. Ces différents facteurs sont:
- La température (par ex. les boissons chaudes)
- Le degré d'acidité (présente par ex. dans les jus de fruits)
- Les contraintes mécaniques (lors de la mastication par ex.)
- Les attaques bactériennes
- L'électrogalvanisme (charge électrique, elle est augmentée par d'autres présences métalliques en bouche et par l'utilisation rapprochée d'appareils produisant un rayonnement électromagnétique; l'amalgame est de plus un alliage; NB: le mercure ne reste pas dans l'amalgame mais pénètre dans les dent, les gencives, les os de la mâchoire et dans les glandes salivaires d'où il continue de s'évaporer)

2010/10/08

Vidéos

  • Vidéos sur les amalgames dentaires métalliques

Jean Huss est député européen. Mais il est aussi un malade de l'environnement. En effet, il a été contaminé au mercure par des amalgames dentaires qu'on lui avait posés. Depuis, il lutte pour en interdire l'utilisation.

« Le 4 mai, France 2 diffusait dans son 20h00 un reportage d'Agnès Monteux concernant les amalgames dentaires. Malgré un certain nombre de prudences dans le traitement, il s'agissait d'une occasion rare de faire entendre notre problématique. » : citation Non Au Mercure Dentaire. J'ajoute: vous voyez que non seulement on nous empoisonne, mais on nous empêche de plus de nous soigner !


Reportage d’E=M6 assez prudent (mais écoutez bien les chiffres : combien de fois la dose limite ?)
si ça ne marche pas, la même vidéo est ici :

Les prothèses dentaires importées de l’étranger, vidéo France 2, le reportage passe à la 19e minute sur le sujet des amalgames dentaires.

Le Dr Montain parle des intoxications au mercure en général, notamment des amalgames dentaires.
http://www.dailymotion.com/video/xe09fa_les-intoxications-au-mercure-alumin_newscette vidéo est également ici:
http://actions-positives.over-blog.com/article-les-intoxications-au-mercure-aluminium-cadmium-dr-montain-54732929.html

L'université de Calgary, vidéo scientifique sous-titrée en VF sur l'effet du mercure sur les neurones.
http://www.dailymotion.com/video/x6kx2a_amalgames-dentaires-danger-mercure_tech
origine: http://movies.commons.ucalgary.ca/mercury

  • Vidéos sur les choix sanitaires et industriels
Les industriels nous empoisonnent, et les choix politiques ne sont pas à la hauteur
http://www.appeldelajeunesse.org/espace-press/videos/

Les ampoules basse consommation

Emissions audio

Emission Terre à Terre du 4 avril 2009

Emission mode d’emploi des 9 et 10 juin 2009

Sites (voir aussi: Associations)

http://francoise-cambayrac.org/index.php?option=com_content&view=article&id=14&Itemid=15
http://www.mutualite.fr/L-actualite/Soins/Medecine-liberale-et-hopital/Controverse-autour-des-amalgames-dentaires-au-mercure

Site concis, clair et précis faisant la synthèse du livre de F. Cambayrac Vérités sur les maladies émergentes:
http://french-revolution-2.blog.fr/2008/11/14/amalgamesdentaires-du-poison-dans-la-bouche-4852649/

Page apparemment mise en ligne par le Dr Melet (du temps où celui-ci était en vie)
et Marie Grossman: "Les amalgames dentaires sont-ils dangereux pour la santé?"
http://rai.chez-alice.fr/html/dentiste.htm




Site consacré aux maladies environnementales
http://victimesdespollutions.blogspot.com/

La dentisterie holistique
www.holodent.fr

Contre le vaccin H1N1
http://collectif-alerte-orange.blogspot.com/


En anglais:
http://www.amalgam.org/
http://en.wikipedia.org/wiki/Dental_amalgam_controversy

Presse écrite

http://www.politis.fr/Vers-une-chute-du-mercure,2658.html
http://www.reuters.com/article/idUS108558+03-Jan-2008+PRN20080103
http://www.quechoisir.org/sante-bien-etre/maladie-medecine/medicament/enquete-mercure-dentaire-les-autorites-innocentent-les-plombages
http://hebdo.nouvelobs.com/sommaire/notre-epoque/007494/trop-de-mercure-dans-les-plombages.html

http://www.ouest-france.fr/actu/actuDet_-Du-mercure-dans-les-dents-c-est-dangereux-_3636-682284_actu.Htm
http://www.belle-sante.com/actu/new_news.cgi?id_news=359

Journaux et magazines Internet

http://www.paperblog.fr/893822/toxicite-de-l-amalgame-dentaire-la-france-persiste-et-nie/

Pour comprendre

http://www.electrosensible.org/b2/index.php/sante/etats-unis-l-amalgame-dentaire-reconnu-t
http://www.sante-vivante.fr/blog/index.php?post/2010/03/07/L-intoxication-chronique-au-mercure
http://forums.france2.fr/france2/envoyespecial/amalgames-dentaires-mercure-sujet_8740_1.htm

Associations

Mercure & Co, Intoxication aux métaux lourds, est une association de personnes intéressées par l’intoxication aux métaux lourds.


Non Au Mercure Dentaire

Forums

Des attaques contre de tels forums ont été signalées, et certains forums ne sont plus accessibles ou ont migré,
je signale celui-ci qui est actif:
http://www.forummelodie.fr/

Quelques blogs

http://patients-actifs.blog.mongenie.com/index/p/2009/04/800677
http://collectif-rec.20minutes-blogs.fr/archive/2009/03/23/amalgames-dentaires.html

Documentation spécialisée associative, médicale ou scientifique

Le compte-rendu du Dr Melet sur les amalgames dentaires
http://www.non-au-mercure-dentaire.org/_fichiers/rapportjjm_opecst_2000.pdf

En anglais mais très bonne explication
http://www.hbci.com/~wenonah/ext/hastobe.htm

Les enjeux de la mise en place d'un "protocole d'examen multidisciplinaire" pour le diagnostic d'hydrargyrisme chronique
http://www.non-au-mercure-dentaire.org/_fichiers/enjeuxprotocole.pdf

Mise en garde sur la toxicité des métaux
http://www.hyperactif.net/images/PDE_MISE_EN_GARDE_SUR_LA_TOXICITE_DES_METAUX_Sandhaus.pdf

La détection des métaux lourds
http://www.hyperactif.net/images/La_detection_des_metaux_lourds.pdf

Test de l'intoxication au mercure
http://www.hyperactif.net/images/TESTS_POUR_DETECTER_Le_mercure.pdf

Informations à retenir pour la dépose dentaire sécuritaire
http://www.hyperactif.net/images/Depose_Amalgames_.pdf

Aliments et compléments alimentaires
http://www.hyperactif.net/changementalimentaire/alimentscompl%C3%A9ments.html

La testostérone ralentit l'expulsion du mercure, le mercure responsable de la maladie d'Alzheimer, etc.
http://www.hyperactif.net/alzheimer.html


Documentation médicale de http://www.hyperactif.net ASSOCIATION STELIOR, HYPERACTIVITE, AUTISME, EPILEPSIE,
Centre international d’informations, recherches et études sur les troubles du métabolisme et du comportement.

Les intolérances alimentaires, le cytotest


Autres sites

Gluten et caséine responsables de maladies citées dans ce blog
http://www.hyperactif.net/changementalimentaire/alimentscompl%C3%A9ments.html
http://www.intolerancegluten.com/intolerance_au_gluten.html
http://www.intolerancegluten.com/intolerance_caseine.html

Sources de mercure et exposition humaine au mercure
http://www.google.fr/url?sa=t&source=web&cd=22&ved=0CBgQFjABOBQ&url=http%3A%2F%2Fwww.pic.int%2FAIII-Info%2FMercury%2520compounds%2FEHC%2520118%2520-%2520french%2520summary.rtf&rct=j&q=mercure%20pr%C3%A9sent%20trouve%20quantit%C3%A9%20dans&ei=ghiyTPCtA5K94Aann4D3BQ&usg=AFQjCNEMEvB9IPiiFKcVq8wIz6ZcZJsLkA&cad=rja

Liste des premiers symptômes de l'intoxication aux métaux lourds

Tirée du livre de Françoise Cambayrac, Vérités sur les maladies émergentes, 3e éd., Marco Pietteur éd., coll. Résurgence: La liste des "troubles les plus fréquents, qui peuvent orienter vers la thèse de l'empoisonnement aux métaux lourds" (il s'agit des premiers symptômes, avant le déclenchement de maladies plus graves).

"- Grande fatigue inexpliquée et constante, augmentant au fil du temps.
- Maux de tête.
- Douleurs au dos (souvent dans le haut) aux cervicales et/ou aux membres.
- Apathie.
- Indifférence.
- Troubles psychiques ([...]).
- Difficultés cérébrales (mémoire, concentration, [...]).
- Troubles digestifs (diarrhées ou constipation ou douleurs abdominales).
- Troubles du sommeil (insomnies ou hypersomnies).
- Problèmes dans la bouche ([...]).
- Sinusite et maux de gorge à répétition.
- Autres infestions à répétitions, mycoses, herpès.
- Spasmes ou crampes musculaires ou contractions involontaires ([...]).
- Problèmes de peau.
- Allergies.
- Difficulté de respiration, oppressions dans la poitrine.
- Candidoses récidivantes."

Gluten et caséine, signes d'intolérance

[Ces signes et symptômes peuvent résulter d'une intoxication aux métaux lourds.]

GLUTEN:
Source: http://www.intolerancegluten.com/intolerance_au_gluten.html

"Anémies (le niveau de fer redevient très vite normal lors de la suppression du gluten)
Effets sur la mémoire et l’apprentissage
Problèmes d’écriture, problèmes scolaires
Dyslexie
Manque de confiance en soi
Diminution à la socialisation, dépression
Troubles du sommeil
Modifications de la vie sexuelle
Constipation
Diarrhée
Gaz intestinaux
Maladie de Crohn
Régulations de la température corporelle
Ralentissement des mouvements péristaltiques"


CASEINE
Source: http://www.intolerancegluten.com/intolerance_caseine.html

"(Travaux du Professeur Karl Reichelt.)
Parmi les troubles psychiques et mentaux, nous retrouvons :
- les troubles de la mémoire et de la concentration
- l’hypoactivité
- la mélancolie
- la dépression
- les divers syndromes autistiques
- une insensibilité à la douleur
- l’automutilation
- l’anorexie et la boulimie
- l’épilepsie pharmacorésistante"

"[...] apparaissent des maladies qui peuvent sembler banales mais qui, avec le temps, vont devenir chroniques et graves telles que :
- troubles du poids
- maux de tête, encéphalites chroniques
- croûte de lait, muguet et diarrhées du nourrisson
- problèmes ORL (sinusites, bronchites, rhinites, otites, asthme)
- troubles de la vision, dont strabisme et conjonctivites
- troubles de la peau (dermatoses, eczéma, acné juvénile)
- maladies inflammatoires et rhumatismales (arthrose, arthrites)
- fibromyalgie
- spasmophilie
- fatigue chronique"

"Chez les enfants et les adultes, la fréquence de la consommation des produits laitiers est aussi incriminée
pour déclencher diverses allergies."

"Le lait est également à incriminer dans le problème du diabète de type 1. Il est de même responsable du
déclenchement de l’ostéoporose que, logiquement, il serait censé prévenir ! Le lait en serait même un facteur
favorisant. (Travaux du Dr C. Campbell.)"

Symptomes

 http://177758.aceboard.fr/177758-1957-5405-0-pathologies-symptomes-crees-intoxication.htm

Voir plus loin, également, la liste des premiers symptômes relevée par Françoise Cambayrac.

les chirurgiens-dentistes: signes cliniques principaux

SOURCE:
http://www.homeoint.org/seror/odonto/roessmercure.htm
"Dossier d'Odonto-Stomatologie Homéopathique.
Intoxication chronique aux vapeurs de mercure dans les cabinets dentaires. Dosages urinaires mercuriels et intérêt de l'utilisation de différentes doses homéopathiques de sels de mercure. Par le Dr Christine Roess. [...]"
"Il se trouve que sur les 41  volontaires, 35  présentaient à des degrés divers des signes pathogénétiques mercuriels et 6  n'en avaient pas. [...]"
"Le groupe [retenu pour l'étude] est composé de 24 hommes et de 15 femmes chirurgiens dentistes âgés entre 30 et 61  ans. [...]"
   *  Troubles de la mémoire :
      27 cas soit 69,2%. Parmi eux, 27 oublient le nom des personnes 12 oublient le nom des rues, des places, 2 oublient les noms des produits, 1 a une incapacité à calculer, et l oublie les faits anciens.

    * Intolérance à la lumière brillante :
      21 cas soit 53,9%.

    * Troubles du sommeil :
      18 cas soit 46,2%. Parmi eux 9 souffrent d'insomnies. 5 font des rêves agités, 5 se plaignent de nuits trop courtes et 1 fait des cauchemars.

    * Fatigue passagère :
      18 cas soit 45%.

    * Mauvaise haleine :
      18 cas soit 45%.

    * Rétractions gingivales :
      17 cas soit 42,5%.

    * Digestion difficile :
      16 cas soit 40%.

    * Transpiration nocturne :
      16 cas soit 40%. Parmi eux, 13 soit 32,5% ne sont pas soulage par cette transpiration.

    * Besoin fréquent d'uriner :
      15 cas soit 38,5%.

    * Leucorrhées :
      6 cas soit 40% du groupe des 15 femmes.

    * Enduit sur la langue :
      14 cas soit 35,9%.

    * Troubles oculaires :
      14 cas soit 35,9%.

    * Diminution de fouie :
      15 cas soit 37,5%.

    * Diarrhées :
      12 cas soit 30%.

    * Hypersalivation en général :
      12 cas soit 30%.

    * Maux de tête :
      12 cas soit 30%.

    * Langue qui garde l'empreinte des dents :
      10 cas soit 25,6%.

    * Régurgitations :
      11 cas soit 27,5%.

    * Épuisement :
      11 cas soit 27,5%.

    * Fatigue chronique :
      10 cas soit 25,6%.

    * Douleurs nocturnes :
      9 cas soit 22,5%.

    * Hypersalivation nocturne :
      8 cas soit 20%.

    * Soif d'eau froide :
      8 cas soit 20%.

    * Brûlure d'estomac :
      8 cas soit 20%.

    * Odeur caractéristique des urines :
      8 cas soit 20%.

    * Photophobie :
      7 cas soit 17,8%.

    * Saignement des gencives :
      7 cas soit 17,5%.

    * Troubles des paupières :
      7 cas soit 17,5%.

    * Tremblements :
      6 cas soit 15%.

    * Constipation :
      6 cas soit 15%.

    * Fausse couche :
      2 cas soit 13,4% du groupe des 15 femmes.

    * Besoin fréquent d'uriner et peu :
      4 cas soit 10,2%.

    * Pathologie rénale :
      4 cas soit 10%.

    * Urines troubles :
      4 cas soit 10%. Ces patients ne souffrent pas de pathologie rénale.

    * Inflammation gingivale :
      4 cas soit 10%.

    * Nausées :
      4 cas soit 10%.

    * Angines :
      4 cas soit 10%.

    * Brûlure urinaire :
      3 cas soit 7,5%. "

Diagnostic différentiel et autres pistes (à compléter)

PATHOLOGIE:
- Hydrargyrisme chronique, ou chronic mercury poisoning, plus rarement appelé "Dental Amalgam Mercury Syndrom (DAMS)", c'est l'intoxication chronique au mercure, une des intoxications aux métaux lourds. Elle affecte tout l'organisme, notamment l'immunité, et provoque divers symptômes.

DIAGNOSTIC COMPLEMENTAIRE OU DIFFERENTIEL: (à compléter)
- L’hyperperméabilité intestinale, ou Leakey Gut syndrome, littéralement syndrome de l’intestin qui fuit
- Maladie coeliaque (appelée pour le nourrisson maladie de Gee), malabsorption intestinale chronique provoquée par l'intolérance au gluten et parfois aussi à la caséine et au maïs. Signes chez l'adulte: diarrhée chronique associée à des signes de carence en certains minéraux ou vitamines... Maladies souvent associées à la maladie coeliaque: la polymyosite, la cirrhose biliaire primitive, le syndrome de Gougerot-Sjögren, une cryoglobulinémie, un diabète, etc.
- L'hypersensibilité électromagnétique, ou électro-hypersensibilité, ou EHS
- Le syndrome de fatigue chronique (SFC)
- Le syndrome d'hypersensibilité chimique multiple (MCS)
- La fibromyalgie
- La maladie de Lyme
- Le syndrome du côlon irritable
- L'encéphalomyélite myalgique
- etc.
- Complications de l'hydrargyrisme chronique: ce sont certaines des maladies dont on ne connaît pas toujours l'étiologie: les troubles de l'attention, du comportement ou troubles psychiques, la dépression, l'autisme, les maladies neurodégénératives telles que la maladie de Parkinson, la maladie d'Alzheimer et la sclérose en plaques; la fibromyalgie, le syndrome de fatigue chronique, les allergies, le diabète, l'asthme, les problèmes immunitaires dont les maladies auto-immunes telles que la maladie de Crohn et la polyarthrite rhumatoïde; les infections à répétition telles que les mycoses; les troubles cardiaques; le cancer...


La maladie coeliaque

Selon le Dr Seignalet, c'est une atrophie des villosités de la muqueuse du grêle. Les signes cliniques sont de deux types: signes intestinaux et signes dus à la malabsorption. "Certains anticorps sont très souvent rencontrés dans la MC: Anticorps antigliadine. Anticorps antiréticuline. Anticorps antiendomysium." "les autoanticorps antiendomysium, pratiquement constants dans la MC, [sont] dirigés contre une enzyme, la transglutaminase tissulaire [...]."

Examens: - La recherche des anticorps. - Une fibroscopie au niveau de l'intestin grêle permet une biopsie révélant des lésions caractéristiques. - L'examen des selles montre une présence trop importante de graisses (stéatorrhée) qui est un autre signe de malabsorption.

Selon mon médecin, les signes cliniques peuvent résulter également du manque de cette enzyme provoqué par le mercure.

"Lorsque les protéines de blé et de lait ne sont pas complètement dégradées par notre système enzymatique, elles franchissent la paroi intestinale et sont transportées directement au cerveau, via la circulation sanguine." (F. Cambayrac, Vérités sur les maladies émergentes, chap. 11, p. 247) D'où l'importance du rôle de la barrière hémato-encéphalique.


L'hyperperméabilité intestinale

l’hyperperméabilité intestinale, ou Leakey Gut syndrome, littéralement syndrome de l’intestin qui fuit
http://www.blog-micronutrition.com/
http://www.blog-micronutrition.com/post675.htm
"Quel lien relie des pathologies aussi diverses que l’asthme, l’eczéma,les tendinites à répétition, la polyarthrite rhumatoïde, les infections à répétition, l’autisme, et bien d’autres ? : C’est l’hyperperméabilité intestinale, ou Leakey Gut syndrome, littéralement syndrome de l’intestin qui fuit
Notre muqueuse intestinale constitue habituellement une barrière mécanique étanche aux micro-organismes contenus dans l’intestin et aux macromolécules. La rupture de cette barrière , et le passage dans la circulation générale de molécules étrangères est le point de départ commun à de multiples pathologies"


MCS et autres pathologies


Source : http://www.contaminations-chimiques.info

"Le MCS (Hypersensibilité Chimique Multiple) aussi connu sous l'appellation de SIOC ou de SHCM.  C'est une maladie qui touche, de façon plus ou moins sévère, de 12% à 25 % de la population des pays industrialisés."

"syndrome de fatigue chronique (SFC)/ encéphalomyélite myalgique (EM), fibromyalgie (FM).":
"Symptômes MCS / FM / EHS : (Identiques)
Respiratory symptoms · Symptômes respiratoires
Headache · Maux de tête
Fatigue · Fatigue
Flu-like symptoms · Symptômes grippaux
Mental confusion · Confusion mentale (troubles de la concentration/cognitifs)
Short term memory loss · Perte de la mémoire à court terme
Gastro-intestinal tract symptoms · Troubles gastro-intestinal
Cardiovascular irregularities · Irrégularités cardiovasculaire
Genito-urinary symptoms · Symptômes génito-urinaires
Muscle and joint pain · Douleurs musculaires et articulaires
Irritability and depression · Irritabilité et dépression
Ear, nose and throat complaints · Troubles ORL"


EHS ou hypersensibilité électromagnétique

La nocivité des champs électromagnétiques concerne tout le monde, et pas seulement les personnes électro-hyper-sensibles!
La nocivité des champs électromagnétiques est un diagnostic complémentaire de l'hydrargyrisme chronique!

En effet, les métaux lourds que l'intoxiqué a accumulé dans son corps sont des métaux dont l'organisme n'a que faire, mais qui en tant que métaux vont être potentialisés par les CEM (champs électromagnétiques). Les porteurs d'amalgames dentaire souffrant d'hydrargyrisme vont donc voir leur état de santé aggravé par ces CEM surtout de deux façons: 1/ ouverture de la barrière hémato-encéphalique (particulièrement à cause des REMP ou rayonnements électromagnétiques pulsés) et 2/ affaiblissement du système immunitaire. Tandis qu'une personne souffrant d'EHS ressentira directement les effets des CEM, une personne intoxiquée au mercure n'aura pas conscience de la responsabilité des CEM dans son état. Cependant, à force d'être soumise à des CEM et en raison de la présence de métaux lourds dans le corps et de diverses restaurations métalliques ou d'alliages dans la bouche, un porteur d'amalgames dentaires intoxiqué au mercure développera sans doute une EHS. Enfin, les CEM affectent la santé de tous et sont notamment responsables de troubles du sommeil et de cancers. C'est pourquoi tout le monde doit se prémunir contre les CEM.

http://www.electrosensible.org
http://www.contaminations-chimiques.info
forum: http://www.electrosensible.org/forums/
Voir également mon propre blog: http://champsmagnetiques34000.blogspot.com

CITATIONS:

1 - SOURCE : http://www.contaminations-chimiques.info

Commentaire: "Le mardi 29 avril 2008 à 10:24, par Jacques SURBECK
J'ai été passionné par ce livre de Françoise Canbayrac.. :
"Vérités sur les maladies émergentes"
J'y ajouterai que les publications de plusieurs chercheurs montrent que sous l'action des REMP (Radiations ElectroMagnetiques Pulsées) générées par tous les écrans (ordinateurs, TV, jeux-vidéo, etc..) la Barrière
Hémato-Encéphalique : BHE, (le filtre qui nettoie le sang chargé
d'irriguer le cerveau) devient poreuse et laisse passer le mercure, les métaux lourds, les oxydes d'aluminium, et autre polluants directement vers la matière cervicale qui est ainsi SANS défense. Ceci entraîne une
hyper-activité (des enfants), puis des troubles de comportement, voire même (selon certains) une juvénilisation de l'apparition de la maladie
d'Alzheimer... et des dysfonctions dans la reproduction cellulaire,
(voir : <www.cancerduseinetradiations.com> & <www.emf-bioshield.com>
Jacques SURBECK, Directeur de recherche, SEICsa/Genève."


2 - source: http://www.electrosensible.org/forums/

"Voici les documents que je recommanderais aux médecins :
Fiche clinique sur l'électrohypersensibilité par le Docteur Alexandre Rafalovitch : http://www.electrosensible.org/b2/media/blogs/BlogEHS/documents/sante_ehs/FICHE_CLINIQUE_ELECTROHYPERSENSIBILITE_EHS_Dr_Alexandre_Rafalovitch_ehs_alex.pdf
Le syndrome d’intolérance aux champs électromagnétiques (SICEM) par le Pr D. Belpomme de l'ARTAC - 16/09/09 : http://www.electrosensible.org/b2/media/blogs/BlogEHS/documents/artac/Artac%2009-09-15sicempourauditionump.pdf
Le diagnostique et la prise en charge des patients présentant une hypersensibilité électromagnétique présumée ou EHS : http://www.electrosensible.org/b2/media/blogs/BlogEHS/documents/sante_ehs/DrDownsonEhsCommentLaDiagnostiquerEtQquelsConseilsDonnerAvosPatients.pdf
Pratiques de santé - Le journal de la médecine naturelle, Hors série n°5 : les ondes électromagnétiques (voir page 4,5 et  : http://www.electrosensible.org/b2/media/blogs/BlogEHS/documents/articles_medicaux/LeJournalDeLaMedecineNaturelle_Dossier_Sante_OEM_170707.pdf"

Mes propres symptômes passés et actuels (10 dernières années)

NB: ces symptômes s'étalent sur les dix dernières années, certains ne sont pas d'actualité, d'autres ne sont pas trop gênants. La plupart des symptômes ont disparu après cinq semaines de complémentation et d'alimentation hypotoxique. Les symptômes qui demeurent sont marqués d'une étoile.
Je ne prétends pas que tous ces symptômes soient liés au mercure, d'autant que je n'ai pas de connaissances médicales,  mais je remarque leur très grande similitude avec ceux décrits au sujet de l'hydrargyrisme chronique, que celui-ci soit ou non reconnu comme une vraie maladie.

- Dépression (avec retrait social, pas d'activité suivie, goût de la solitude, oublis, distraction tendant à augmenter)
- Mycose
- Douleurs au dos
- Manque parfois de vitamine 
A partir de 2007:
- Lumière brillante blessant mes yeux
- Diarrhée matinale* (améliorée avec régime SGSC)
- Insuffisance respiratoire (peut-être dû au tabac)- Sommeil se raccourcissant
- Sécheresse buccale
- En 2007: douleurs nocturnes bizarres diaphragme, thorax et lombaires, bilatéralement, inexpliqué
- En 2007: 2 évanouissements suite à baisse de tension, inexpliqué
- Entre 2008 et 2009: candida albicans
- Mycoses ponctuelles
- Entre 2007 et 2009: rhinopharyngite ou angine chronique s'estompant après arrêt définitif du tabac mais de retour en 2010.*

Depuis l'été 2010, sont venus s'ajouter:
- Fatigue croissante
- Sensations d'hypoglycémie
- Crampes intenses la nuit + sensation bizarre aux extrémités
- Sensation de froid ou de chaud*

(Comme je l'ai écrit, ce sont des choses auxquelles remédient plus ou moins les "multivitamines", le magnésium et le régime SGSC. Ce régime a mis brutalement fin aux diarrhées et amélioré mon rythme de vie.)

Divers?
- Prise de certains médicaments
- Vaccinations en 2004
- Aide à des travaux de peinture (glycéro?) en 2006 et 2008
- Amalgames dentaires et dents en métal (depuis quand?)
- Travail dentaire en 2007
- En 2008, travail dentaire et remplacement d'amalgame suivi d'une grosse faiblesse assortie de sueurs et de grelottements
- Arrêt définitif du tabac en 2009
- Pain azyme (dur) en alimentation quotidienne entre 2009 et 2010, abandonné (gluten) pour régime SGSC
- Régime SGSC et début de complémentation mettant fin à dermite séborrhéique et diarrhée matinale, éclaircissant les idées et améliorant mon rythme de vie.

(Demeure la question: Pourquoi à 43 ans avoir besoin de me complémenter, étant donné que mon alimentation est assez riche et équilibrée? Pourquoi augmentation récente des problèmes de santé? Pourquoi avoir développé une intolérance au gluten et à la caséine? Cause toxique?)

Adaptation du régime sans gluten ni caséine (SGSC)

Ce régime sert à mettre en évidence l'intolérance au gluten et à la caséine qui peut résulter de l'intoxication
aux métaux lourds, et aide à réparer la paroi intestinale et désintoxiquer le cerveau des dérivés du gluten et de la caséine qui s'y sont accumulés.
SOURCE PRINCIPALE: Françoise Cambayrac, Vérités sur les Maladies Emergentes, 3e éd, Marco Pietteur éd., coll. Résurgence.

NB: Le mercure est la porte ouverte au développement d'autres maladies, il faut donc faire attention à tout ce qu'on avale tant que l'on n'est pas complètement désintoxiqué.


Aliments sans gluten qui pourront remplacer les céréales à gluten; autres aliments

Riz
Millet (ne pas en abuser: contient 40 % de panicine)
Sarrazin (n'est pas une céréale mais une semence)
Quinoa (n'est pas une céréale mais une semence)
Soja, alias Soya
Châtaigne et marrons comestibles
Amarante (n'est pas une céréale mais une semence)
Chanvre
Lupin
Amande en poudre
Sésame
Igname, alias Yam; Foutou d'iyam
Sorgho, alias Sorghum (attention, ne pas abuser: 52 % de cafirine)
Sagou, alias Sago
Tef
Gourgane
Lentilles
Carottes
Pommes de terre
Viandes et poissons (NB: petits poissons)
Certains chocolats noirs (attention à la composition et à l'emballage)
Tous les légumes et fruits (sauf tomate, olives, et bananes, mais bananes bio autorisées)


Par rapport aux amalgames dentaires, pour ne pas trop les solliciter, éviter les aliments durs, craquants, les jus de fruits (acides), et les boissons chaudes (chaleur). Limiter l'absorption de nourriture à 3 repas par jour, ne pas "grignoter" entre les repas.

Puisqu'il faut s'assurer de tout ce que l'on mange, il est pratiquement impossible d'aller au restaurant.


Poissons autorisés selon:
http://fr.healthnews.com/regime-et-dietetique/bien-manger/contamination-par-le-mercure-les-scientifiques-invitent-a-une-reglementatio
"la "liste sécurisée" dressant l'éventail des poissons contenant peu de mercure comprend naturellement des espèces de poissons plus petites comme le hareng, le saumon sauvage, la sardine, l'anchois, la petite morue, le crabe, le pétoncle (un coquillage proche de la coquille St Jaques), la crevette, le tilapia (poisson tropical originaire d’Afrique), le poisson-chat et la sole."


Mes informations sont insuffisantes concernant:

Manioc, Tapioca, Gari, Banku
Fonio (a priori bon car seulement 10% de prolamine)
Ail (effets bénéfiques sur la santé mais contiendrait du sélénium dont l'association avec le mercure pourrait prolonger la demi-vie d'élimination de ce dernier)


Aliments déconseillés:

Soja, alias Soya
Eau du robinet (aluminium, mercure)


Déconseillés (car susceptibles de provoquer chez certaines personnes des désordres endocriniens ou des perturbations vasculaires:

café
olives
oeufs
tomate (incidence sur la maladie de Crohn et les pathologies intestinales)


Substances et aliments proscrits

Gros poissons (métaux lourds)
Gluten
Caséine
Blé
Orge
Avoine
Seigle
Maïs
Froment (et pain azyme)
Fromages (tous les fromages)
Produits laitiers
La plupart des plats cuisinés, soupes industrielles et sauces
Charcuteries (sauf jambon)
Vinaigre?
Boissons chaudes
Figues si recouvertes de farine
Chocolat au lait, chocolat dit "noir" contenant un produit laitier
Les bananes (sauf bio)
Le sucre blanc, les bonbons et confiseries, les crèmes glacèes
L'aspartame
Les boissons gazeuses à base de cola et les sodas
Jus de fruits (y compris 100% ?)
Chewing-gum
Aliments dont l'emballage est potentiellement toxique (plastique, aluminium, conserve, canette...)


CEREALES ET LEURS POURCENTAGES DE PROLAMINE
source : http://www.intolerancegluten.com/intolerance_au_gluten.html

"Plus haut est le pourcentage, plus haut est le risque d’une réaction
BLE  (froment) = 69 % d’alpha gliadine
EPEAUTRE = 69 % d’alpha gliadine
KAMUT = 69 % d’alpha gliadine
SEIGLE = 30 à 50 % de sécaline
ORGE = 46 à 52 % de hordénine
MAIS = 55 % de zénine
SORGHO = 52 % de cafirine
MILLET = 40 % de panicine
AVOINE = 20 à 30 % d’avenine
TEFF = 12 %
FONIO = inférieur à 10 %
RIZ = 5 % d’orzénine
Les céréales qui lèvent très peu, ont un pourcentage de prolamine très bas. Le quinoa, l’amarante et le sarrasin sont des semences et non des céréales."

Figurent dans la liste des produits cancérogènes certains aliments,
d'après: http://atctoxicologie.free.fr/archi/bibli/circ.pdf
Les boissons alcooliques (et la fumée de tabac)
Les poissons salés selon la méthode chinoise
Les émissions de gaz de friture à haute température
La plupart des additifs et des conservateurs alimentaires sont cancérogènes ou autrement toxiques
Les légumes au vinaigre (condiment asiatique traditionnel) sont potentiellement cancérogènes
Les plastiques alimentaires, cannettes, boîtes de conserve comportent notamment du bisphénol A, cancérogène
Les pesticides
Les données sont insuffisantes sur le café à propos du cancer, car s'il favorise un cancer, il protégerait d'un autre; il favorise, dans un environnement toxique, certaines maladies.


Autres conseils:

A propos des contenants alimentaires
http://www.reseau-environnement-sante.fr/dossier-par-themes/bpa/163-comment-sy-retrouver-parmi-les-contenants-alimentaires-les-conseils-de-mother-jones.html
"On utilise [...] le bisphénol A [cancérigène] dans les résines époxy qui servent à tapisser l'intérieur des boîtes de conserve ainsi que dans les composites dentaires."
Bref, éviter les plastiques au maximum, particulièrement comme récipients ou ustensiles de cuisine.

Se débarrasser aussi des ustensiles ou récipients en aluminium, l'aluminium étant toxique.

Les conseils de base du Dr Seignalet pour l'alimentation

(Source: L'alimentation ou la troisième médecine, 4e éd. R&A, éd. François Xavier de Guibert, coll. Ecologie humaine.)

Dans son livre complet et détaillé, le Dr Seignalet prodigue de nombreux conseils en alimentation et complémentation en tenant compte de tous les aspects du problème sur le plan médical; il a établi une liste de base ou liste minimale pour un régime hypotoxique. Je remprends cette liste en la résumant très succintement:

L = à consommer largement, O = Oui, M = à consommer avec modération, N = Non, SO = Sans Opinion.

Céréales:
O = riz blanc, riz complet, sarrazin, sésame, petit épeautre authentique cru
N= blé, maïs, kamut, épeautre en général; "céréales modernes, mutées, cuites, incomplètes, vieillies sont à proscire".
SO = céréales africaines (mil, millet, sorgho).

Laits et dérivés du lait:
O = laits et yahourts de soja
N = "les laits animaux et leurs dérivés" (fromage, yoghourts, etc.); le calcium est suffisemment abondant dans
les fruits et légumes au sens large.

Viandes:
O = si possible crues ou peu cuites, "préférer le maigre au gras". "Les viandes doivent être de qualité irréprochable":
boeuf, veau, mouton, cheval. Exceptionnellement gibier peu cuit, exceptionnellement foie, rognons saignants ou bleus.
N = agneau, porc, voliailles, lapin sont nourris trop artificiellement.

Charcuteries:
O = crues et de qualité (jambon cru, saucisson, saucisse, chorizo, salami); foie gras (graisse de canard bonne pour la santé).
N = cuites

Oeufs:
O = cru, gober simplement le jaune bien que blanc pas interdit; à la rigueur à la coque à température peu élevée.
N = cuit

Poissons:
O = crus, très frais, plutôt poissons de mer sauvages car moins pollués par l'industrie humaine

Autre produits de la mer: O, certains même conseillés (coquillages crus)
[déconseillés par F. Cambayrac].

Légumes verts: O avec minimum de cuisson (vapeur, étouffée ou vapeur douce)

Légumes secs ou légumineuses: (cuisson idem).

Crudités:
L = carotte, céleri, champignon, concombre, cresson, endive, mâche, melon, poivron, radis, salade verte, tomate.

Fruits frais:
L = tous
O = châtaigne et farine de châtaigne (qui se consomment cuites)

Fruits secs ou conservés:
L = crus
N = arachide grillée

Divers:
L = miels, pollens, graines germées de légumineuses ou de céréales ancestrales ou peu manipulées par l'homme
M = sucre complet, chocolat noir biologique à sucre complet
N = autres chocolats, sucre blanc

Huiles:
O = toutes huiles vierges et 1ere pression à froid (voir magazins bio pour diverses huiles)

Condiments: O
M = sel complet
N = sel blanc

Autres aliments:
N = margarine, bière, conserves
O = produits fumés modérément, eau du robinet et eau minérale, chicorée, thé, infusion
M = café, boissons alcoolisées (sauf bière)
N = cressons pissenlits et mâches sauvages, viandes dont la qualité sanitaire n'est pas certaine,
figues sèches enrobées de farine, galettes de riz dont la composition n'est pas vérifiée sans gluten ou autres

Cuisson: ne pas dépasser 95°, éviter le cuit autant que faire ce peut.

Autre conseil: concerne l'activité physique.

Argument

   Les amalgames dentaires sont composés à 50% de mercure cristallisé avec d’autres métaux (surtout argent et étain). Des études scientifiques se multiplient qui montrent que le mercure s’en échappe au fil du temps et pénètre dans l’organisme où il s'accumule. Les experts français nient que cette fuite du mercure soit supérieure à la dose maximale admissible.
   Or, lorsque l’on mâche ou lorsque l’on avale des liquides chauds ou acides, lorsque l’on se brosse les dents, le mercure s’évapore à des quantités bien plus importants que tous les chiffres officiels ; sous la forme de ces vapeurs, il pénètre dans les poumons et, de là, dans le sang, et s’accumule dans les organes tels que le cerveau, le cœur, l'estomac, les reins pour y causer toutes sortes d’effets délétères ; ceux-ci peuvent attendre des années avant de se développer insidieusement puis déboucher sur des maladies graves telles que la sclérose en plaques, la maladie d'Alzheimer, la Fibromyalgie.
   Aux USA, en 2008, la FDA (Food and Drug Administration) a changé de cap et conclu à la toxicité des amalgames dentaires pour leurs porteurs. Le mercure dentaire est interdit au Japon, en Russie, en Norvège et en Suède. Les pays nordiques ont interdit la pose de ces amalgames certes pour des motifs environnementaux, mais en outre la Suède au motif que ces amalgames sont toxiques pour les porteurs. Au Luxembourg, la désintoxication comprenant une dépose précautionneuse des amalgames est prise en charge. Dans le reste de l’Europe, l’intoxication chronique à partir des amalgames n’existe pas. Les malades s’en réclamant y passent pour des dépressifs.
   Il est vrai que l’une des propriétés du mercure est de se fixer dans le cerveau où il empêche les neurones de communiquer entre eux. Une autre propriété : les symptômes de l’intoxication chronique au mercure semblent sans lien entre eux car c’est peu à peu tout l’organisme qui s’affaiblit et qui développe toutes sortes de pathologies. Par exemple, il entraîne l’intolérance au gluten et à la caséine et ainsi une sur-intoxication par ces derniers. Il empêche l’assimilation des vitamines, des enzymes, des oligoéléments, et provoque un état de fatigue chronique de plus en plus grande. Il engendre des problèmes de peau, photophobie, crampes, sinusites, diabète, troubles cardiaques, etc, apparemment sans relation les uns aux autres. Enfin, les analyses classiques de sang et d'urine ne mettent pas en évidence cette intoxication. Il faut pour cela recourir à un traitement chélateur permettant un test de mobilisation ou provocation, et cela n'est ni enseigné ni pratiqué en France.
   Pendant que les études scientifiques et la presse lèvent le voile sur la toxicité des amalgames dentaires, l’Europe et la France demeurent sur leurs positions. En mai 2008, la Commission européenne a conclu à l’innocuité et à l’efficacité thérapeutique des amalgames au mercure dans leurs indications. Il s'ensuit une bataille on ne peut plus manichéenne entre les défenseurs et les opposants desdits amalgames.
   En France, il est extrêmement difficile de se faire diagnostiquer, soigner, et il n’y a pas de prise en charge. Tout traitement demande des connaissances et des moyens financiers que sont loin de posséder de nombreux malades. Ils tombent ainsi entre les mains des sites Internet dont les laboratoires ont rarement une accréditation, et qui orientent les malades vers des traitements miracles et des guérisseurs peu scrupuleux.
   Quelques chiffres : le taux de mercure admissible est exprimé en microgrammes ! Selon Wikipedia : « L’OMS fixe la dose hebdomadaire tolérable provisoire (DHTP) de mercure à 5 µg par kg de poids corporel. » ; en France, « on ne doit pas dépasser une concentration de 0,3 µg/m3 pendant 24 heures consécutives pour l'air ambiant. » « L'eau potable ne doit pas contenir plus de 1 µg/l de mercure. » Une étude canadienne « conclut à une dose journalière admissible (DJA) de 0,014 µg/kg/jour soit environ 1 µg pour un adulte de 70 kg ». La dose mortelle est de un demi gramme. Chaque préparation d’amalgame comporte un gramme de mercure. Le reportage de E=M6 dont vous trouverez le lien dans ce blog a mesuré la quantité de vapeurs de mercure dans une bouche après 10 mn. de mastication d'un chewingum à 276 µg/m3. Dans ce même reportage, il est dit que des études montrent qu'un amalgame dentaire a perdu en moyenne 50% de sa quantité de mercure après 5 ans (bien qu'il ne s'agisse que d'une moyenne, faisons le calcul sur la base d'un amalgame contenant par ex. un demi-gramme de mercure: cet amalgame laisse échapper à lui seul 137 µg par jour). Le Dr Montain (voir les Vidéos) cite l'intoxication mortelle de certains porteurs de six à dix amalgames dentaires.
  
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Difficulté à prouver ou mettre en évidence une intoxication chronique au mercure du fait des amalgames dentaires

L'intoxication chronique au mercure ayant pour cause les amalgames dentaires est difficile à prouver ou à mettre en évidence pour plusieurs raisons:

Des raisons subjectives:
- Les amalgames dentaires sont utilisés dans leur composition actuelle depuis très longtemps sans que les études scientifiques soient unanimes pour conclure à la toxicité de ces restaurations pour les porteurs de ces amalgames ni que leurs symptômes aient pu être clairement mis en relation avec cette éventuelle toxicité.
- Leur usage est ainsi validé par les experts de haut rang et les autorités sanitaires qui ont conclu à leur innocuité.
- Utilisés depuis longtemps sans problèmes apparents, ils conservent l'image d'un produit fiable, notamment lorsque les autorités rappellent son inocuité.
- Ces amalgames sont moins chers que les autres types de restauration. La désintoxication, si elle était reconnue, entraînerait des dépenses supplémentaires pour prendre en charge, pensionner ou indemniser les malades.
- Le fait que les scientifiques ne soient souvent pas indépendants des intérêts financiers, le fait que chaque technologie ait ses détracteurs isolés, dont le discour semble si décalé et si technique qu'ils sont suspectés de subjectivité (d'ailleurs qui remarquera que les maïs OGM développés par Monsanto et produisant
tout seuls du Round-up n'ont pas été testés sur les animaux 3 ans selon les normes des pesticide, mais 3 mois selon celles du maïs, et de plus de façon non transparente par des laboratoires nommés par Monsanto même?), le fait que chaque malade bizarre puisse se réclamer semble-t-il arbitrairement d'une nouvelle technologie, que se développe en outre le marché lucratif des médicaments miracles et des sectes d'illuminés, contribue à marginaliser et décrédibiliser le discour scientifique objectif et le débat autour des technologies contemporaines, dont l'amalgame dentaire. Ainsi, des groupes de pression tantôt défendent les amalgames dentaires, tantôt défendent contre eux des
amalgames "alternatifs" non moins potentiellement dangereux.

Raisons scientifiques:
- Les amalgames dentaires ne sont pas la seule source de mercure
- La plupart des personnes sont capables d'éliminer correctement le mercure présent à des taux faibles dans l'organisme
- Les études scientifiques se contredisent entre elles sur la toxicité des amalgames dentaires au mercure pour leurs porteurs.

Politique sanitaire:
- Dans un contexte si contrasté, les autorités européennes et françaises (contrairement au Japon, à la Russie et à la Suède) concluent à l'innocuité des amalgames dentaires traditionnels pour leurs porteurs. Rien n'est fait
pour favoriser le diagnostic, la désintoxication et la prise en charge des malades. Le ministère de la santé
a informé les chirurgiens-dentiste de l'innocuité, pour leurs porteurs, des amalgames dentaires contenant du mercure.
Les troubles dont souffrent les malades (étant entre autres dépressifs, cognitifs et relationnels), sont prétextes à classer leur dossier dans celui de la dépression, ainsi que toute maladie dont les causes ne sont pas clairement connues de la médecine.

Raisons notamment médicales:
- Les symptômes sont lents à se mettre en place et passent pour de la fatigue, un besoin passager de vitamines, de la dépression, une sensibilité génétique aux mycoses, etc. Ces symptômes sont sans lien apparent entre eux et les patients ne consultent que pour tel ou tel symptôme et non leur globalité (notamment dans un contexte où le temps de consultation se réduit de plus en plus à cause de contraintes administratives et financières).
- Sauf exception, les médecins ne sont pas au fait des méthodes particulières de détection concernant les intoxications chroniques aux métaux lourds. Si une personne n'élimine pas suffisemment le mercure, on ne peut le voir ni dans ses cheveux, ni dans ses urines, ni dans le sang. c'est dans ses organes que se fixe le mercure. Pour le détecter, il faut donc faire sortir ce mercure à l'aide d'un traitement chélateur sous le contrôle d'un médecin spécialisé.
- Il faut ensuite faire mesurer correctement ce métal alors que les résultats délivrés par les laboratoires sont loin d'être fiables selon ce qu'a pu établir le Dr Melet; du reste, selon F. Cambayrac, les seuils d'intoxication auxquels se réfèrent les laboratoires sont loin d'être ceux auxquels il conviendrait de se référer.

D'où provient le mercure? (sources anthropiques, liste non exhaustive))

"La principale source d'exposition de la population européenne est, comme dans les autres régions développées (Japon excepté), le mercure libéré sous forme de vapeurs (sous l'effet de la pression et de la chaleur) et sous forme d'ions (libérés par électrogalvalnisme) par les amalgames dentaires ou plombages, composés pour moitié de mercure (l'autre moitié étant un mélange d'argent, étain, cuivre et zinc)."
http://www.contaminations-chimiques.info/?2010/05/12/729-amalgames-au-mercure-et-maladies-auto-immunes

Plusieurs types d'ampoules, dont les ampoules à économie d'énergie. Selon certains, en cas de bris d'une telle ampoule, il faut procéder à une décontamination spécifique. (D'ailleurs, le fabricants recommandent de prendre des précautions particulières pour les ramasser et je jeter.) Leur récupération dans les grandes surfaces est souvent faite n'importe comment, plein d'ampoules sont brisées, et, dans ce cas: mercure partout dans l'atmosphère à partir des bacs de récupération d'ampoules usagées. Ces ampoules peuvent aussi se briser chez un particulier, polluant l'appartement. Les ampoules émettent aussi un rayonnement électromagnétique favorisant les courants galvaniques dans l'organisme, ce qui veut dire la ionisation des amalgames dentaires et l'évaporation du mercure par ces alliages.

Dans les grandes surfaces et autres commerces: les bacs de récupération d'ampoules usagées

Le mercure se trouve dans les fruits de mer et les poissons. Le poisson qui mange d'autres poissons est toxique. Plus le poisson est gros, plus la concentration de mercure y est importante. Thon, maquereau et espadon notamment, s'ils sont consommés fréquemment, sont source d'intoxication, selon ce site où l'on trouve également la liste des poissons susceptibles d'être toxiques aux métaux louirds:
http://fr.healthnews.com/regime-et-dietetique/bien-manger/contamination-par-le-mercure-les-scientifiques-invitent-a-une-reglementatio

Les cours d'eau sont pollués par les industries utilisatrices de mercure

Le lait

Les pesticides

Les additifs et conservateurs alimentaires

Le mercure est également utilisé dans de nombreux produits et procédés industriels:

Certains médicaments contiennent du mercure minéral

Les cosmétiques

Crèmes et savons pour s'éclaircir la peau

Savons à base de mercure (encore autorisés dans certains pays d'Europe)

Avant les années 1990, de nombreuses peintures d'intérieur (dégagement de vapeurs de mercure pendant plusieurs mois après l'application de ces peintures à des concentrations toxiques pour les occupants)

Certains musées contiennent une atmosphère ou des articles contenant du mercure
- les collections d'équipement pharmaceutique, médical et dentaire
- les collections minéralogiques
- le matériel d'artiste qui contient des pigments tels que le cinabre et le vermillon
- les collections taxidermiques (animaux empaillés)
- les collections ethnologiques

Certains lieux de travail où l'on utilise du mercure

Incinérations de déchets

Combustions en installations fixes

Productions de ciments et autres productions industrielles

Raffineries

Utilisation des combustibles fossiles

Raffinage de l'or/orpaillage

Diverses opérations métallurgiques

Industries électriques:
- fabrication  d'instruments  de  mesure utilisés dans les ménages ou dans l'industrie,
- fabrication  d'instruments  de  laboratoire  et d'appareils  médicaux.

Cabinets dentaires

Décharges publiques

Présence de mercure également dans:

Les piles alcalines

Les anciens thermostats

Les thermomètres (contenant 2g de mercure, soit quatre fois la dose létale)

Interrupteurs à mercure des appareils électroménagers

Interrupteurs à mercure des véhicules

Les commutateurs au mercure (ex.: lumières clignotantes sur les espadrilles)